短期間で足やせ出来るのか?

短期間太ももダイエットをしたいなら、エクササイズやマッサージをしながら生活習慣の見直しをしましょう。むくみも下半身太りに影響しますので、むくみケアも行うといいでしょう。 たとえば一週間で足やせをするなら、今までの食生活を振り返ってみましょう。脂肪分の多い味の濃い食事やお酒の飲みすぎは太りやすく、むくむ原因にもなります。塩分控えめに…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more